EMS
Индивидуальные и парные тренировки
в Южно-Сахалинске
ТРЕНИРОВКИ
20 мин = 1,5 часа в зале
Лимфодренажный массаж в подарок
Часы работы – 9:00 – 21:00
г. Южно-Сахалинск, Больничная 2, корпус 1
ЧТО ТАКОЕ EMS ТРЕНИРОВКА В BODYTEC?
EMS-тренировка – стимуляция мышц электрическими импульсами, в комплексе с физическими упражнениями.
Во время тренировки вы надеваете специальный костюм со встроенными электродами. Они импульсами сокращают мышцы, заставляя их работать.
Костюм помогает тренировать около 500 различных групп мышц.
Тренировки ведутся под наблюдением личного тренера.
Костюм помогает тренировать около 500 различных групп мышц.
Тренировки ведутся под наблюдением личного тренера.
Нагрузка на суставы – минимальна. Одновременно работают все группы мышц, благодаря электромышечной стимуляции.
Одна получасовая тренировка заменит 1,5 часа работы в спортзале.
После тренировки вас ждет лимфодренажный массаж.
Одна получасовая тренировка заменит 1,5 часа работы в спортзале.
После тренировки вас ждет лимфодренажный массаж.
ЭКОНОМЬТЕ СВОЁ ВРЕМЯ С EMS-ТРЕНИРОВКАМИ!
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ EMS ТРЕНИРОВКИ?
БЫСТРАЯ ПОТЕРЯ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ
КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ ТЕЛА
НИКАКОГО ЦЕЛЛЮЛИТА
КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ ТЕЛА
НИКАКОГО ЦЕЛЛЮЛИТА
БЕЗОПАСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СУСТАВОВ И СПИНЫ
ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ И СИЛЫ
ЗАБУДЕТЕ ПРО ПОСТОЯННУЮ ВЯЛОСТЬ И СТРЕССЫ
ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ И СИЛЫ
ЗАБУДЕТЕ ПРО ПОСТОЯННУЮ ВЯЛОСТЬ И СТРЕССЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ, ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
С 2003 по 2009 года, в университетах Эрланген-Нюрберга и Байройта, проводился эксперимент, целью которого было похудение участников и приведение их тел в форму. В нём участвовали мужчины и женщины разного возраста и весовой категории.
Всего 13 тренировок по EMS программе дали такие результаты:
Всего 13 тренировок по EMS программе дали такие результаты:
- После 6 занятий на 4% снизился уровень жировых отложений в организме участников.
- Видимый результат был у 87% участвовавших в исследовании.
- Кожа стала более упругой и эластичной у 89%.
- На 1,5 см уменьшился объем бедер у женщин.
- У участников с лишним весом уменьшился размер талии на 6,5 см.
Научно доказана эффективность EMS-фитнеса. Тренировки увеличивают обменные процессы в организме; укрепляют мышцы спины; кожа становится эластичной и упругой.
Данные исследований показывают:
Данные исследований показывают:
- Работа организма улучшается на 61,4%.
- Спустя 6 недель 59% испытуемых избавились от болей в спине, а у 20% боли ушли через 2 занятия.
- 44% участников избавились от хронических болезней позвоночника.
- Частота болевых ощущений снизилась на 80%.
- Через 2 недели, на 87% снизилась интенсивность болей.
- Мышцы спины стали выдерживать нагрузку больше 30%.
- Энергичность и подвижность исследуемых отметили у 69,4%.
- Улучшение работы всего организма заметили 61,4% участников.
Рекомендации специалистов для максимальной эффективности по показаниям:
- EMS-тренировки используются для восстановления пациентов после травм. Так же, с заболеваниями ЦНС и периферической.
- Восстановление после родов.
- Разработка крестообразной связки коленного сустава после реконструкции.
- Для предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Избавление от болевых ощущений при остеохондрозе.
- Приведение в тонус мышц (особенно труднодоступных для обычных тренировок).
- При венозной недостаточности.
- Восстановление чувствительности кожи после травм.
- Для регулировки активности ЦНС.
- Профилактика энуреза.
В исследовании участвовали профессиональные спортсмены.
У них была общая цель – нарастить мышечную массу тела и повысить скоростно-силовые показатели.
Ученые вывели следующие результаты:
У них была общая цель – нарастить мышечную массу тела и повысить скоростно-силовые показатели.
Ученые вывели следующие результаты:
- прирост в обхвате мускул в среднем составил +4 см;
- мышцы пресса показали увеличение мощности до 67%;
- сила тяжело тренируемых мышц увеличилась на 74%.
- выносливость повысилась у 71% спортсменов;
- динамическая выносливость увеличилась на 108% после 6 недель тренировок;
- статическая выносливость увеличилась на 34%;
- после окончания исследования, в течение 3 недель, у спортсменов зафиксировали увеличение скорости движений.
ПОЧЕМУ XBODY?
EMS – это
мышечная стимуляция при помощи электрических импульсов.
Новая технология в области фитнеса заставляет посмотреть на спорт по-новому. Вы экономите своё время!
Новая технология в области фитнеса заставляет посмотреть на спорт по-новому. Вы экономите своё время!
Мы работаем
по стандарту мирового качества EN ISO 9001 и ISO 13185.
Есть сертификаты технологии соответствия с CE, Европейский Союз CSA International, стандартами COST Канады , Российской Федерациии и стран СНГ.
Есть сертификаты технологии соответствия с CE, Европейский Союз CSA International, стандартами COST Канады , Российской Федерациии и стран СНГ.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
НА ВАШ ВЫБОР
НА ВАШ ВЫБОР
Подберите свою EMS тренировку
Красота
✓ Улучшение эластичности кожи
✓ Избавление от целлюлита
✓ Быстрое похудение
✓ Приводим в тонус мышцы после родов
✓ Избавление от целлюлита
✓ Быстрое похудение
✓ Приводим в тонус мышцы после родов
Записаться на тренировку
Здоровье
✓ Профилактика болезней ЦНС
✓ Укрепление при венозной недостаточности
✓ Повышение обмена веществ
✓ Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
✓ При потере чувствительности кожных покровов
✓ Укрепление при венозной недостаточности
✓ Повышение обмена веществ
✓ Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
✓ При потере чувствительности кожных покровов
Записаться на тренировку
Спорт
✓ Набрать мышечную массу
✓ Проработка глубоких мышц
✓ Обрести тонус мышц и кожи
✓ Увеличение выносливости и скорости
✓ Проработка глубоких мышц
✓ Обрести тонус мышц и кожи
✓ Увеличение выносливости и скорости
Записаться на тренировку
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Пробная тренировка
1 000 ₽
1 день
8 тренировок
15 400 ₽
30 дней
12 тренировок
21 000 ₽
45 дней
Разовая тренировка
2 200 ₽
1 день
24 тренировки
38 500 ₽
90 дней
72 тренировки
84 000 ₽
180 дней
Абонемент выходного дня
4 тренировки в выходные дни
7 000 ₽
30 дней
Безлимитный пакет тренировок на месяц
23 000 ₽
30 дней
Безлимитный пакет тренировок на год
150 000 ₽
30 дней
Лимфодренажный массаж
1 СЕАНС (В ЕMS КОСТЮМЕ)
1 200 ₽
20 мин
8 СЕАНСОВ (В ЕMS КОСТЮМЕ)
8 800 ₽
30 дней
12 СЕАНСОВ (В ЕMS КОСТЮМЕ)
12 000 ₽
45 дней
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ
Сезон бикини
18 тренировок +
6 лимфодренажных массажа
6 лимфодренажных массажа
30 000 ₽
45 дней
Бокс интенсив
10 ТРЕНИРОВОК +
10 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖЕЙ ПО 5м
10 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖЕЙ ПО 5м
19 000 ₽
45 дней
Я - мама
8 ТРЕНИРОВОК +
4 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖА
4 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖА
17 000 ₽
30 дней
Минус размер
12 ТРЕНИРОВОК +
12 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖА
12 ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ МАССАЖА
30 000 ₽
45 дней
НАШИ АКЦИИ
Запишитесь на первое занятие со скидкой 50%!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?
Записываетесь по телефону
или на сайте
или на сайте
Приходите в студию
(так же, осуществляем выезд
на дом)
(так же, осуществляем выезд
на дом)
Надеваете специальный костюм для тренировки
Тренер проводит инструктаж, составляет для вас персональный план тренировки и выставляет нагрузку
Длительность тренировки
– 30 минут
– 30 минут
После занятия
– лимфодренажный массаж
– лимфодренажный массаж
Записываетесь на следующую
тренировку
тренировку
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
НАША СТУДИЯ
Запишитесь на первое занятие со скидкой 50%!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Свяжитесь с нами
Все права защищены © Bodytec 2020
Разработано Simvolizm и it.Trend
Записаться на тренировку
Оставьте ваши контакты и мы перезвоним в ближайшее время
Получить консультацию
Оставьте ваши контакты и мы перезвоним в ближайшее время